Persoonlijke effectiviteitstraining

Verlang jij ernaar het beste uit jezelf en je leven te halen? Wil je beter gebruik maken van jouw persoonlijke kwaliteiten? Dan is een persoonlijke effectiviteitstraining van praktijk voor zelfacceptatie en persoonlijke groei ‘Precies zoals je bent’, echt iets voor jou.

In individuele sessies of een persoonlijke effectiviteitstraining:

    • werk je aan jouw zelfvertrouwen
    • zet je stappen om te ontdekken wie je echt bent en hoe jij het beste tot je recht komt
    • oefen je in heldere communicatie en vergroot je jouw assertiviteit
    • ontdek je hoe je ruimte kunt maken in gedachtes die jou belemmeren
    • leer je stress ontladen waardoor jij je levendiger, energieker en krachtiger voelt
    • ervaar je een manier om frustraties om te zetten in daadkracht

Verschillende trainingen

‘Precies zoals je bent’ geeft verschillende trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit. Voorbeelden daarvan zijn:
“Ben ik waardevol?” – Herontdek jouw eigen kwaliteiten.
“Is dat waar?” –  Op zoek naar de vrije ruimte achter je gedachtes.
“Ben ik te min?“ – Leer de criticus in jezelf te ontmaskeren.
“Wat leert mijn boosheid mij? – Over hoe je frustraties omzet in kracht.
“Mag ik me laten horen?” – Groeien in assertiviteit.

Daarnaast is er een prachtige jaartraining waarin je op zoek gaat naar jouw ultieme droom voor jouw leven. In die training komen bovenstaande en meer thema’s uitgebreid aan bod. Het is mogelijk om vanuit een kortere training door te stromen naar de jaartraining.
Ook verzorgt ‘Precies zoals je bent’ lichaamsgerichte trainingen om dichter bij je gevoel te komen en inspiratiebijeenkomsten.

Meer weten?

Loop jij tegen specifieke dingen op en wil je dat veranderen? Wil je aan de slag met jouw persoonlijke groei? Neem dan eens contact op voor een persoonlijk en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik bespreek graag met je wat ik voor jou kan betekenen.

Aanmelden

Voor praktische informatie over een persoonlijke effectiviteitstraining kijk je in de agenda voor data, locaties en tijden. Wil jij je aanmelden, of om je aan te melden,

 

Trainingen